贫血该多吃什么食物
2023-03-16
问题描述：我脸色有点苍白经常出现头晕的现象，检查了血常规是由于贫血导致的，贫血该吃什么食物好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
有贫血的现象应该吃一些大枣和瘦肉，黑豆，花生米都是有利于补血的食物，饮食上一定不能有挑食的现象，吃些蔬菜水果和红色含铁的蛋白质必要时可以口服一些补血的药物来改。
2023-03-16