小腿血液循环不畅怎么办
2023-03-16
问题描述：以前我的身体是蛮好的，但是最近我发现我的小腿血液循环不畅，这个应该怎么办？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
血液循环不畅，就是血液太粘稠流不动引起的血液循环不好。可以做有氧运动，比如慢跑、跳绳等促进双脚血液流动，都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环。还可以吃含维他命E的食物，可帮助加速血液循环。按摩脚心，涌泉穴，以改善末端血管的微循环状况。
2023-03-16
×
