中年女性贫血身体弱吃什么补品好
2023-03-16
问题描述：我最近好头晕，去医院检查说我有点贫血，身子弱，中年女性贫血身体弱吃什么补品好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
身体虚弱主要还是气血不足，脾胃虚弱导致的。首先要养成好的生活作息，加强营养，增强体质，多吃一些富含蛋白质的食物比如鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，选择一些容易消化吸收的食物，贫血可以选择一些补气血的药物。
2023-03-16