地贫吃什么补血最快
2023-03-16
问题描述:我这段时间晕的很厉害,有时站着就摔倒,去检查是地中海贫血。地贫吃什么补血最快?
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
地中海贫血的患者,可以吃一些含叶酸丰富的食物,尤其是绿叶的蔬菜或者水果,如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的叶酸,可以提供造血原料,改善贫血的症状,但是在烹饪这些蔬菜的时候,一般温度不要过高,时间不要过长,避免叶酸过多的破坏。
2023-03-16