贫血喝什么汤补血最快
2023-03-16
问题描述：我最近的身体是有些虚弱的，我就去医院做了检查，医生说是身体虚弱的，贫血喝什么汤补血最快？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
应该给予含铁比较高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等；同食可以进食含维生素C高的食物和水果，例如西红柿等，因为维生素C可以促进铁的吸收。可以做成瘦肉蘑菇汤，紫菜海带汤，西红柿鸡蛋汤等给予补血。
2023-03-16