人的骨髓怎么补
2023-03-16
问题描述：我的骨髓只有正常人的30%，三细胞低，无力，那人的骨髓咋补？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
以髓补髓，是一种比较好的补充人体骨髓的一种方式，即可以食用一些髓类的食品来补充人体的骨髓，或者多食用一些含铁质丰富的食物，比如菠菜、芹菜、油菜、海蜇等，同时也可以增加每天蛋白质的摄入，如鸡蛋、奶等。
2023-03-16