女人贫血吃什么补血最快最好
2023-03-16
问题描述：我从两个月前开始就发现我有点贫血的现象，女人贫血吃什么补血最快好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
没有女人贫血这种说法，生活中女人贫血指的是因为月经量增加导致的缺铁性贫血，主要是人体内储存铁的下降和整个铁的含量的下降导致的贫血，毫无疑问，哪种食物中含铁比较丰富，就吃哪些食物。动物血，即红肉，含铁是非常丰富的，吃这些应该是补铁比较快的。
2023-03-16