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贫血能运动吗
问题描述:我最近身体不太舒服,去医院检查,医生说是贫血,我平时喜欢锻炼,贫血能运动吗?
医生回答(1)
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地中海贫血会死吗

王相华

主任医师 山东省立医院
地中海贫血可能会死,地中海贫血也就是海洋性贫血,属于一类遗传性疾病,由于基因缺陷或缺失导致红细胞珠蛋白肽链合成障碍,病人出现溶血性贫血的症状。在临床上,依照地中海贫血病情轻重分为轻型地中海贫血、中型地中海贫血和重型地中海贫血三种类型。
男人贫血吃什么补血最快

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血是病,同时也可能是因为其它原因造成的贫血,在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是缺铁性贫血的人,可以采用以下方法:可以吃富含蛋白质的食物或者是食材;吃含铁比较高的食材或者是水果、蔬菜,效果会更好;做饭的时候家里要用生铁锅,可能有微弱的铁离子跟食材搅在一块,可能起到一定的辅助治疗作用。
贫血的检查什么

王相华

主任医师 山东省立医院
血红蛋白低于110一般是贫血,贫血容易引起头晕、心悸、疲劳等症状,与维生素叶酸、缺铁等微量元素缺乏有关,可以服用补血口服液、维生素片进行治疗和调理,多吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉饮食,加强营养才能有利于恢复,定期进行血常规检查。
贫血的人怎么减肥

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血的人也是可以减肥的,贫血可以通过控制饮食和运动的方法来减肥,贫血的人控制饮食,主要是控制脂肪和胆固醇含量高食物的摄入,不要吃动物内脏,肥肉和油炸的食品,多吃营养容易消化的食物。
贫血健身会有帮助吗

王相华

主任医师 山东省立医院
如果有贫血,不建议进行相关的运动和活动,健身和锻炼,这对贫血没有帮助,并且会改善贫血状况,而贫血状况可能由于贫血对其他器官的损害而加重。如果贫血发生,应该积极找出原因,纠正贫血。贫血、疲劳、食欲不振、头晕和其他不适都会发生。应该注意休息和饮食营养。
贫血可以剧烈运动吗

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血的症状就是头晕,没力气,心率加快的,所以不能做剧烈运动的。可以去医院进行检查,根据检查结果再对症治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,要适当运动,不能剧烈运动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
贫血可以跑步吗

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血不可以跑步。贫血患者血液当中红细胞的数量和血红蛋白的含量,比正常人要少,也就是负责运输氧气与二氧化碳的运输工比正常人要少。当进行剧烈运动时,耗氧量会有明显的增加,人体会来不及供应,所以会导致缺氧,因此贫血的患者是不应该进行剧烈运动的。
贫血能运动吗

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血患者是否可以运动主要取决于血红蛋白的数值,贫血按照血红蛋白值的多少可以分为轻度贫血,中度贫血,重度贫血及极重度贫血,对于轻度贫血患者来讲是可以适当做一些运动的。
贫血四项有哪些检查项目

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血四项检查项目主要包括铁蛋白,叶酸,维生素B12和促红细胞生成素。叶酸和维生素B12缺乏,可以导致巨幼细胞性贫血。而铁蛋白缺乏可以导致缺铁性贫血,如果促红细胞生成素降低,有可能是肾性贫血。明确贫血原因之后再给予对症治疗。
小孩严重贫血怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
贫血的话可以降低食欲,同时引起免疫力下降引起生病的,这个可以给宝宝吃点硫酸亚铁补血,同时吃点葡萄糖酸锌,平时让宝宝多吃点高蛋白的饮食,多吃点蛋黄,猪肝,鸡肝,瘦肉,牛奶,红枣等,适当的多接触大自然,多运动锻炼身体的。
婴幼儿贫血的危害是什么

王相华

主任医师 山东省立医院
婴幼儿贫血的危害有首先如果贫血,就会出现氧气供应不足的情况,影响婴幼儿的正常的生长发育,尤其是对神经系统的因影响较大,甚至造成孩子智力发育障碍的情况。其次对运动系统的影响,由于四肢供血供氧减少,孩子的运动能力出现明显下降,不活泼好动,这样会影响运动能力,也会对身高造成影响。再次对消化系统的影响,由于消化系统缺血缺氧,孩子会出现腹胀,腹泻等消化不良症状,出现食欲不振,容易造成营养不良。
怎样判断自己是否贫血

王相华

主任医师 山东省立医院
判断自己是否贫血可以观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位,看看是否苍白。还有在自己运动时,是否会出现运动后出现胸闷、心悸、喘憋等症状,出现了这些症状,就可能有贫血。
怎样医治86贫血症

王相华

主任医师 山东省立医院
患有86贫血症应及时进行补血,可以就诊中医进行调理,平时要吃饭规律,还可以使用补血类口服药,使用药物进行治疗,平时注意适当多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄等含铁比较丰富的食物,此外需要配合多食用富含维生素c的食物,以促进铁的吸收。
高血压贫血怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
贫血是不会引起高血压的,检查一下血常规和血色素,如果是缺铁性的贫血要吃一些钙和铁,平时的时候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻,黑木耳,红豆,红枣都可以补血,也可以加红枣和银耳在一起煮着喝,高血压一旦确诊后要服用药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才能够减少并发症的发生。饮食也要低脂、低盐、低胆固醇。
小孩贫血吃什么口服液

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
在平时的饮食上,没有充分的摄取含铁丰富的食物所导致的,孩子的症状是比较厉害的,因为已经出现了晕倒的情况,所以应该尽快的去医院,采取补充铁剂的治疗方法。铁剂的口服液吸收效果并不是特别好,所以可以选择其他的剂型。