孕妇贫血吃什么补血最快
2023-03-16
问题描述：我今天升级为孕妇了，可是我有点贫血了，孕妇贫血吃什么补血最快？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
补铁的方式有两种：食物补铁；口服补铁，食物补铁，最佳的食物就是动物的内脏、动物血液，红色瘦肉类如猪肉、牛肉、羊肉，是铁的良好来源，含铁丰富、容易吸收，除此以外民间的蛋黄、豆类，某些植物黑木耳、芝麻、红枣、油菜、雪里红、芥菜。
2023-03-16
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