抽血浆对身体有什么坏处

王相华

主任医师 山东省立医院

血液的产生和消耗是保持动态平衡的，如果有一定的血液减少如献血，可以刺激骨髓，是骨髓的造血共能增强，有1-2个月是可以康复的，只要是正常的献血或是抽血都不会影响健康的。

献血对身体有什么好处与坏处

王相华

主任医师 山东省立医院

经常献血可提高造血功能，就可使骨髓保持旺盛的活力，促进血液更新，降低血液粘稠度，缓解或预防血液黏稠，但是献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

献血浆对身体有害吗

王相华

主任医师 山东省立医院

适当献血可以促进身体内的血液循环，新陈代谢功能加快，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，促血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。一个月献血浆两次不会对人体产生任何影响。人体中血液占全身体重的8%，且人体具有极强的自调节能力，一般献血后一到两小时内，即可恢复血容量，请无需过度紧张。

献血浆对身体有哪些危害和好处

王相华

主任医师 山东省立医院

献血浆对身体没有危害，人体约有20%的血液存在于肝，脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液会迅速补充血容量，不会影响正常的血循环和血压，而且人的血液是不断新陈代谢的，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，有利于健康。

献血浆对身体有什么好处

王相华

主任医师 山东省立医院

促进骨髓的再生是献血浆最大的好处。诱发出现感染引起献血者身体虚弱又是献血的不利的方面。献血后一定要注意加强对献血者身体的护理。首先一定要及时饮用一杯牛奶或者是糖水，避免出现眩晕的情况。

献血浆对身体有什么好处与坏处

王相华

主任医师 山东省立医院

献完血以后机体又会很快制造新鲜的血液，使得会更健康，利于新陈代谢，又能帮助到别人，鲜血次数达标后还可以免费用血。献血本身不会带来什么坏处，但一些身体素质不好或者贫血的人献血时可能会有些眩晕，不舒服的感觉，去不正规的地方可能会导致病毒。

献血浆有哪些坏处

王相华

主任医师 山东省立医院

献血浆的坏处有，如果献血浆者，本来有轻度的凝血功能障碍性疾病，献血浆以后人体的凝血因子的浓度会出现短暂性的下降，可能会诱发出血的症状。表现为皮肤黏膜的出血点、瘀斑，鼻腔、牙龈出血，甚至会发生尿血等情况，所以凝血功能障碍的人不能够献血浆。人体内免疫球蛋白的浓度可能会出现短暂的下降，人体的免疫功能可能会出现轻度降低的情况，容易发生感染或其他疾病。

献血浆有什么好处和坏处

王相华

主任医师 山东省立医院

献血的好处，献血有助于新血再生，献血可以排除体内多余的血液，有助于新血再生，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。献血的坏处，献血过量造成贫血，适当的献血对身体产生一定的好处，过量的献血就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生。

献血有什么好处

王相华

主任医师 山东省立医院

通过献血浆，可以明显改善我国血源紧张的状况，为临床上需要输注血浆的提供血浆来源，还有献血浆以后还能在一定程度上促进人体的新陈代谢，发挥骨髓的代偿功能。

献血有什么好处坏处

王相华

主任医师 山东省立医院

无偿献血的好处有：通过无偿献血，献血者还可以做一系列的相关检查，包括体格检查以及各种化验检查，对自己的身体状况有一个大致的了解。通过无偿献血，献血者在以后自己需要输血时可以免费使用血液。无偿献血能够促进骨髓造血，使骨髓充分发挥造血功能。无偿献血也有一定的副作用，比如无偿献血以后部分人可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。

补锌对身体有什么好处补多了有什么坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以提高智力水平、促进生长发育、增强体质状态。增进食欲、防止挑食、偏食和异食癖，改善营养不良状况，防止失眠，改善睡眠质量，提高神经功能，增强记忆力。过量地补锌不但起不到作用，反而会引起中毒，并引起缺铁性贫血。

发烧对身体有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

发烧时，血液中的白细胞增多，抗体生成活跃，肝脏的解毒功能增强，能使病人的抵抗力有所提高。这些变化均有利于消灭致病因素，促进疾病的好转。但是体温过高或时间过长可使机体各种调节功能失调。

经常吃枣子对身体有什么好处与坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。多吃以发胖或是得龋齿病，还伤脾，易拉肚子，每次掌握在10到30克总得来说吃大枣还是有很多好处的。

经常喝酸奶对身体有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

经常走路和跑对身体有什么好处与坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期走路跑步的人，心血管疾病，神经衰弱，血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低，正常走路对身体是有益于身体健康的，可以强身健体、预防疾病，是百益而无一害的，但如果短时间内走路太急太多，也会伤筋络。