贫血患者吃什么食物好
2023-03-16
问题描述：我最近经常头晕，没力气，查出有些贫血，想了解一下贫血患者吃什么食物好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。
2023-03-16