贫血孕妇吃什么补血好
2023-03-16
问题描述：我是一名孕妇，但是我经常都感觉头晕，医生说我是贫血，贫血孕妇吃什么补血好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血的孕妇是需开始补充铁剂，铁剂是合成体内血红蛋白的必需原料，怀孕之后体内的血液会增加大概1000mL，所以也需要相应增加红细胞才能匹配增多的血液。此时则需要多摄入一些含铁的食物或者药物，平常可以适当吃红肉，如猪、牛、羊肉，但是这些食物中的铁含量毕竟有限，还需额外补些铁剂。
2023-03-16
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