吃什么补骨髓最有效果
2023-03-16
问题描述：我现在体质情况越来越差，经常出现头晕乏力现象，做检查后好像跟骨髓有些关系，吃什么补骨髓最有效果？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
对于的补骨髓主要是需要的针对的补血，健脾胃，壮骨等食物进行的补充的治疗的，可以多吃点紫菜，海蜇，杏仁，韭菜等食物，目前针对的补血中药是效果比较好的，主要是吃点胡萝卜，黑木耳，大枣，猪肝，动物的内脏等食物。
2023-03-16