抽血完吃什么补血
2023-03-16
问题描述:今天去医院进行体检了,抽的血实在是太多了,我有些头晕顶不住,抽血完吃什么补血?
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
如果是正常的化验抽血如果,不需要特殊补养,均衡饮食即可。如果是抽血献血了,可以多吃一些营养食物,含铁高的食物,比如瘦肉,猪肝,猪血,鸡蛋,鸡肉,牛奶,红枣等补血的食物。补血的产品很多,如阿胶,大枣,桂圆都可以,若是怕麻烦,可以每天早晚两包阿胶补血颗粒,关键是坚持吃一段时间。忌生冷辛辣食物,保证休息。
2023-03-16