有点贫血吃什么可以补血
2023-03-16
问题描述：我有贫血，营养不良，脸色有点发黄，也不知道平时做饭应该多吃一些什么，想问下该怎么补血？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
如果有贫血的情况，首先是需要明确贫血的原因，如果是缺铁性贫血是可以及时富含铁质高的食物，比如瘦肉，动物肝脏，血制品等。如果是肌肉细胞贫血是需要食用富含维生素b12的食物。所以首先是明确贫血原因。
2023-03-16