含铁量高的水果有哪些
2023-03-16
问题描述:我一直有贫血的毛病,而且检查是缺铁性贫血,想吃水果补充,含铁量高的水果有什么?
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
樱桃含铁量位于各种水果之首。常吃樱桃可以促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。而且樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿等功效和作用。
2023-03-16