血小板低的患者，在日常生活中，最好多吃一些补气补血的食物，高蛋白的食物和高维生素的食物，多吃这些食物，刺激身体血小板的再生，能有助于身体提高免疫力和抵抗力，有助于身体健康，补气补血的食物，比如新鲜的动物肝脏，红枣等高蛋白的食物，还有牛奶等天然的蛋白粉，还有高维生素食物，比如像奇异果，橙子等维生素丰富的水果，高纤维素食物，就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。