缺铁性贫血怎么办
2023-03-16
问题描述：我就感觉出现头晕的现象，并且这段时间越来越严重了，检查我是缺铁性的贫血，我缺铁性贫血怎么办？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
大部分缺铁贫血是因为营养不良引起的，平时饮食上多吃木耳，动物血，动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
2023-03-16