吃哪些食物能够补铁
2023-03-16
问题描述：我前段时间去医院体检身体，结果发现是缺铁，想通过吃食物的方式来进行补贴，吃哪些食物能够补铁？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
吃动物肝脏的食物能够补铁，其中含有多种营养物质，比如猪肝，其中的铁含量达到了百分之二十五，而且也是比较容易吸收的如果宝宝需要补铁，可以喝猪肝汤。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。
2023-03-16