贫血的人吃什么补血快
2023-03-16
问题描述：我最近总是会感觉头晕，偶尔还会头疼，而且还出现了贫血的现象，贫血的人吃什么补血快？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血的人吃胡萝卜补血快，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
2023-03-16