血红蛋白偏高，首先要注意清淡饮食，避免高脂，高糖，高热量饮食，这样可以有效的降低血液粘稠度，预防血栓性疾病的发生。另外，还要针对血红蛋白偏高的原因进行治疗。比如真性红细胞增多症引起的血红蛋白偏高，最有效的方法就是放血疗法，通过放血，把过多的红细胞排出体外，可以快速降低血红蛋白。