补铁的最有效方法
2023-03-16
问题描述：我今天去医院检查身体，说我贫血，不知道怎么才能补铁，补铁的最有效方法？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
在饮食上应该注意多吃一些动物的肝脏，适量的吃一些鸡肝，鸭肝，猪肝，海带，木耳，红枣，鱼肉，瘦肉，蛋类等食物。在用药物调理治疗的同时，应戒烟戒酒，忌喝浓茶，咖啡等，宜合理饮食。
2023-03-16