贫血煲什么汤喝补血最快
2023-03-16
问题描述：我最近总是觉得头晕晕的，同事说我很可能是贫血造成的，让我煲一些汤补一补，贫血喝哪种汤补血效果好呢？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血可以煲阿胶补血汤，阿胶中含有多种氨基酸，钙，硫等元素，能促进血中红细胞和血红蛋白细胞的生成，阿胶和瘦肉共煮成汤，起到补血，养血，恢复体力的作用。女性经期不适宜服用，因为阿胶除了拥有强大的补血作用外，还有止血的功能。感冒发烧腹泻时不适宜服用，因为阿胶有润肠通便的作用。
2023-03-16