三高人群吃什么水果好
2023-03-16
问题描述：我前几天去体检的时候发现我有三高的情况，因为平时喜欢吃水果，请问我应该吃哪些水果比较好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
应该选择含糖量低的水果种类为好，例如柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。日常中，要注意减少隐性盐的摄入，如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。
2023-03-16