三高人群吃什么水果好
2023-03-16
问题描述：我的老师46岁，是个男老师，这阵子突然很想去拜访以前的恩师，我知道恩师是一个三高患者，想了解一下，三高人群吃什么水果好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
三高人群尽可能要选择一些性情相对比较温和的水果，例如苹果，水蜜桃，草莓，香蕉等比较合适，虽然这些水果含糖相对较低，但是也不宜大量食用，以免导致血糖波动。尽可能要少吃芒果，西瓜等这些糖分相对比较多，要减少摄入。
2023-03-16