贫血是指血红蛋白的明显减低，血红蛋白90g/L到120g/L，为轻度贫血。血红蛋白在60g/L到90g/L，为中度贫血，血红蛋白在30g/L到60g/L，为重度贫血，血红蛋白小于30g/L时为极重度贫血。平时要注意饮食，可以适当的体育锻炼。