血小板减少是特发性血小板减少性紫癜的症状之一，因此在饮食上应选用当归、阿胶、黄芪、太子参、枸杞子、花生衣、红枣、胡桃肉、龙眼肉、三七等升血小板的食物，特发性血小板减少性紫癜属于慢性病，可反复发作，反复出血可导致贫血，机体抵抗力降低。应多进食含铁和富含优质蛋白质的食物，增加机体抗病能力。