贫血健身会有帮助吗
2023-03-16
问题描述：比较瘦。清晨的时候一直是觉得头晕。去医院检查说我是贫血。想通过运动来使自己变得身体状况不错健康。所以想问下贫血可以通过运动改善吗？贫血健身会有帮助吗？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
如果有贫血，不建议进行相关的运动和活动，健身和锻炼，这对贫血没有帮助，并且会改善贫血状况，而贫血状况可能由于贫血对其他器官的损害而加重。如果贫血发生，应该积极找出原因，纠正贫血。贫血、疲劳、食欲不振、头晕和其他不适都会发生。应该注意休息和饮食营养。
2023-03-16