轻度贫血一般面色苍白、头晕、乏力、有时候会出现耳鸣眼花、健忘的情况，症状往往较轻微，一般不会引起病人的注意。运动功能的下降，一般不会感到心悸、胸闷，但是当参加体力活动的时候，心悸、胸闷的症状就表现的比较明显，往往需要停下来休息才能缓解。要从多方成考虑看看才行的，平时还得多加强营养，多吃猪血肝类的食品，家里有铁锅也要是铁的做饭才行的，这样才会把贫血升高的。