地贫吃什么好
2023-03-16
问题描述：我闺蜜这几天经常头晕，去医院检查身体之后发现是贫血，这个应该吃什么好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
地贫可以吃一些含酸性丰富的食物，尤其是绿叶的蔬菜或者水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的酸性物质，可以提供造血原料，改善贫血的症状，但是在烹饪这些蔬菜的时候，一般温度不要过高，时间不要过长，避免营养过多的破坏。
2023-03-16