女人贫血吃什么最好
2023-03-16
问题描述：我这段时间经常头晕，去医院检查是贫血，想知道这种情况吃什么好呢？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
女人贫血首先要明确造成贫血的原因是生理性的还是病理性的。如果是生理性的，可以在平时的生活上尽量多补充一些铁和蛋白，可以有效的提高血红蛋白的活性。可以多吃一些含铁量高的食物，如猪肝，瘦肉，木耳，红枣，菠菜，豆类，蛋类，牛羊肉都是有助于提高血红蛋白的食物。
2023-03-16