三高吃什么水果比较好
2023-03-16
问题描述：前几天去医院体检，发现自己血压很高，听说三高对人体很不好，所以想知道这种情况吃什么水果比较好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
三高就是高血压，高血脂，高血糖。在饮食上要注意食用低糖低胆固醇的食物。对糖尿病的病人来说，应选择西瓜，葡萄，桃，梨等水果。另外建议，糖尿病病人不宜喝水果汁，吃水果罐头。建议高血压病人应保持良好心情，戒烟，禁酒，多吃苹果，橘子，西红柿等水果。高血脂，应多吃山楂，猕猴桃，配合中草药进行治疗。
2023-03-16