过敏性紫癜在饮食中要注意清淡，避免食用可能会诱发紫癜的海鲜、热性很强的牛羊狗肉或辛辣的食物、以及其他异体蛋白等食物。应多吃高维生素C食物，富含维生素C的食物有苹果，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。要适当多吃富含蛋白质及补血食物，有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾。