适合三高人群吃的食物是什么
2023-03-16
问题描述：我是一个三高患者，平时对饮食也比较谨慎，我想问一下适合三高人群吃的食物是什么？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
平时要注意保持低盐低脂和低糖饮食，每顿饭进食八分饱，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅和情绪稳定，尽量多运动，定期复查。应该去医院的内科就诊，在医生的指导下服用降血压，降血脂以及降血糖等药物治疗。
2023-03-16