轻度贫血一般不会引起其他疾病，但贫血没有得到及时治疗，严重贫血会引起组织缺氧、供血不足等，影响人体的认知能力、记忆力，还会出现心脏相关疾病、机体休克等。贫血要及时补铁，可以吃猪血、猪肝、鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等含铁丰富的食物，同时补充铁剂。