乳腺增生有以下两种意思。
一.单纯性的乳腺增生，由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失。是属于正常现象。
二.病理性的乳腺增生。没有明显的典型症状，且有恶化的倾向，需要定期到医院进行复查，避免病情加重。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。