乳头吸破了好疼有以下方法可以治疗：
首先是将乳头清洗干净，用碘伏涂擦，一日两次就可以了。如果破损后时间比较长了，并且乳头有渗出液，或者乳头肿胀，说明有炎症感染存在，此时需要口服消炎药如阿莫西林胶囊来进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。