乳房乳晕里面有硬块有以下原因：
乳晕里有硬块常见于乳管内乳头状瘤，占乳腺良性肿瘤的20%，大部分发生在乳晕周边的大乳管内，一般无临床症状，常因乳头溢液就诊，挤压肿块可有血性分泌物或棕色分泌物溢出，有6%的左右的恶变率。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。