乳房疼有以下原因：
乳腺疼痛最常见的症状是乳腺增生。一是在来例假前疼痛明显，例假过后疼痛减轻或者消失，疼痛以胀痛为主，摸及乳房饱满，有颗粒状结节或片状，有压痛。另一个常见原因为哺乳期乳腺炎所导致乳房疼痛。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。