乳房里有很多颗粒感可能是以下原因造成的。
患者需要前往医院进行检查，明确病因。若是患有乳腺增生，可能是内分泌激素水平紊乱，从而使得乳腺结构改变所引起的。另外，还可能是肝郁气滞导致乳房部的气滞血瘀，都需要进行乳腺彩超或乳腺钼靶摄影检查来进行诊断。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。