乳腺上长了个瘤可以通过以下方法进行治疗。
通常发病率最高的是患有乳腺纤维瘤的中青年患者，会出现明显疼痛，肿瘤光滑，界限清晰，活动度良好等临床症状，若是肿瘤增大，就可以前往医院进行手术治疗来将其切除，如果是较小的病变，定期定期去医院复查就行。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。