正常乳房里有一圈硬块有很多种。具体分析如下：
一、如果患者出现乳房疼痛、有肿块的情况，可能是患有乳腺增生，一般是因为患者自身激素水平异常导致的，属于常见的一种良性疾病，通过按摩、热敷的方式即可缓解。
二、淋巴结肿大，且质地较软，活动度好，边界清晰，可能会引起患者出现乳房疼痛、发热等症状，可以口服一些消炎药进行治疗。
三、患者有可能患有乳腺癌，可以观察到硬块边界毛糙、有粘连的现象，需要及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，必要时采取手术的方式进行治疗。