乳腺增生结节不要紧，需要定期随访和观察。
一般情况下，乳腺增生的症状多表现为乳房疼痛、有肿块等症状，且乳房疼痛具有一定周期性，患者应引起重视。如果结节没有变大的情况，平时调整自身生活习惯即可缓解，定期前往医院复查，避免有病情加重的可能。如果结节有增生，且肿块有增大的情况，需要及时前往医院进行手术治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，不要经常生闷气，调整自身情绪，平时可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。