乳腺增生是会病变的。具体分析如下：
一般情况下，乳腺增生属于常见的良性疾病，一般好发于中青年人群，不会对生活造成影响，临床上症状多表现为乳房胀痛，具有周期性，如果症状较轻，可以通过改善自身饮食习惯以及调整自身心情即可得到缓解，如果症状较为严重，可以口服药物进行缓解，如果不能得到缓解，考虑有病变的可能，需要及时前往医院就诊，排除癌变的可能。
建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼。