治疗乳腺炎的最好方法如下：
一、如果乳房有肿块，且伴随有胀痛、发红、发热等症状，可以先使用碘伏进行局部湿敷，还可服用消炎药或是抗生素进行缓解。
二、女性患有乳腺炎一般是由于乳汁过多而积於成块所致，患者可以通过按摩来排出乳汁，最好由乳腺按摩师进行按摩，避免自身方式不当导致病情加重。
如果患者通过上述方法治疗后仍不能缓解，则需要前往医院进行针对性治疗。