一般来说，乳腺小叶增生的症状，有这几方面。具体分析如下：
首先乳腺结节，其大小比较均匀，可以是单侧乳房发生，也可以是双侧乳房同时出现，这时可以用一些中成药，比如平消片，小金丸等。其次是乳房疼痛，为胀痛，间断性出现，多与月经周期相关，月经来潮前出现或加重，月经干净后疼痛减弱或消失。此时要保持良好的情绪，不可乱发脾气。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。