一般来说，缓解乳房堵塞而产生硬块的方法有如下:
首先要依据硬块的大小和性质不同，采取不同的治疗方法。如果乳房的硬块体积较小，而且没有明显的胀痛不适症状，患者可以热敷或按摩理疗来促进硬块的软化和吸收，不用采取手术切除治疗。反之，硬块出现恶化则建议患者尽早的行手术切除。
如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。