吃乳癖消使肿块变小是正常的。
由于乳癖消具有软坚散结，活血消痈清热解毒的作用，如果患有乳腺增生或乳液淤积，吃乳癖消是可以缓解的是属于正常现象，如果患有乳腺疾病，需要在医生的指导下使用药物，不可自行服药。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。