乳房有点痛是由于乳腺增生导致的。
由于月经期间女性体内激素发生变化，在经期前会有种快疼痛的现象，在经期后就会消失，是一种正常现象，无需治疗。生活不规律或者压力过大也会造成乳腺增生。可以使用舒肝解郁抗增生的药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。