两个乳房中间一按就疼是由于乳腺增生。
由于女性在月经期间，体内的激素水平会有变化，导致出现乳腺增生。在经期前，激素升高，乳房会出现疼痛，经期结束后，疼痛就会消失。乳腺增生是女性常见的疾病，可以通过逍遥丸等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。